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Auteur Assia Hamdi |
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Titre : 6 trucs pour te muscler Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe Année : 2019 Article : p.44-45
in Okapi > 1090 (15 mai 2019)Descripteurs : entraînement sportif / muscle / sport Résumé : Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler.
Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos.
Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extensions pour les mollets, les fentes pour les jambes, la chaise pour les cuisses, et les dips pour les pectoraux et les épaules.Nature du document : documentaire [article] 6 trucs pour te muscler [texte imprimé] / Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe . - 2019 . - p.44-45.
in Okapi > 1090 (15 mai 2019)
Descripteurs : entraînement sportif / muscle / sport Résumé : Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler.
Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos.
Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extensions pour les mollets, les fentes pour les jambes, la chaise pour les cuisses, et les dips pour les pectoraux et les épaules.Nature du document : documentaire
Titre : Easy freeeeeride Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur Année : 2019 Article : p. 16-23
in Phosphore > 478 (15 décembre 2019)Descripteurs : pratique sportive / ski Résumé : A la rencontre de jeunes freeriders français qui participent au championnat du monde de ski freeride. Nature du document : documentaire [article] Easy freeeeeride [texte imprimé] / Assia Hamdi, Auteur . - 2019 . - p. 16-23.
in Phosphore > 478 (15 décembre 2019)
Descripteurs : pratique sportive / ski Résumé : A la rencontre de jeunes freeriders français qui participent au championnat du monde de ski freeride. Nature du document : documentaire
Titre : Eugénie Le Sommer touche au but Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur Année : 2019 Article : p. 34-37
in Phosphore > 467 (01 juin 2019)Descripteurs : football / sportif professionnel Résumé : Rencontre avec Eugénie Le Sommer, l'attaquante de l'équipe de France de football, à l'occasion de l'ouverture de la Coupe du monde féminine. Nature du document : documentaire [article] Eugénie Le Sommer touche au but [texte imprimé] / Assia Hamdi, Auteur . - 2019 . - p. 34-37.
in Phosphore > 467 (01 juin 2019)
Descripteurs : football / sportif professionnel Résumé : Rencontre avec Eugénie Le Sommer, l'attaquante de l'équipe de France de football, à l'occasion de l'ouverture de la Coupe du monde féminine. Nature du document : documentaire
Titre : Des exercices pour te relaxer Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe Année : 2019 Article : p.44-45
in Okapi > 1084 (15 février 2019)Descripteurs : éducation corporelle / relaxation Résumé : Six techniques de relaxation pour te détendre que Jeanne a essayé pour toi.
Tu pourras ainsi détendre le dos et les épaules, chasser les angoisses, calmer les mots de tête, relaxer les pieds, relâcher les tensions et reposer tes yeux.Nature du document : documentaire [article] Des exercices pour te relaxer [texte imprimé] / Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe . - 2019 . - p.44-45.
in Okapi > 1084 (15 février 2019)
Descripteurs : éducation corporelle / relaxation Résumé : Six techniques de relaxation pour te détendre que Jeanne a essayé pour toi.
Tu pourras ainsi détendre le dos et les épaules, chasser les angoisses, calmer les mots de tête, relaxer les pieds, relâcher les tensions et reposer tes yeux.Nature du document : documentaire
Titre : "Je suis l'un de seuls garçons en gym rythmique" Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur Année : 2019 Article : p. 38-40
in Phosphore > 460 (15 février 2019)Descripteurs : discrimination sexuelle / GRS Résumé : Le témoignage de Peterson, 19 ans, qui est passionné de gym rythmique, un sport où les garçons sont très minoritaires. Nature du document : documentaire [article] "Je suis l'un de seuls garçons en gym rythmique" [texte imprimé] / Assia Hamdi, Auteur . - 2019 . - p. 38-40.
in Phosphore > 460 (15 février 2019)
Descripteurs : discrimination sexuelle / GRS Résumé : Le témoignage de Peterson, 19 ans, qui est passionné de gym rythmique, un sport où les garçons sont très minoritaires. Nature du document : documentaire
